EP 15 ¿Cómo olvidar a alguien que nos hizo daño?

Alejandro Carcaño | 30/07/2020

¿Cómo olvidar a alguien que nos hizo daño? En este episodio te contaré que aprender a perdonar y pedir perdón es necesario para liberarte del dolor, tienes que perdonar y dejar ir, no importa que tanto daño te hayan hecho, para poder seguir adelante tienes que sacar todo

EP 13 Ansiedad

Alejandro Carcaño | 13/06/2020

Hoy de nuevo llegó la ansiedad, sin embargo hoy llegamos a una tregua. Le expliqué que cualquier cosa que quiera arreglar en este instante va a ser imposible. En su lugar le propuse ir a dormir para poder pensar con más claridad. Al principio se puso un poco intensa porque

EP 12 Le di la contraseña de mi celular a mi pareja por celos y para poder confiar

Alejandro Carcaño | 12/06/2020

¿Por qué sentimos celos? ¿Es para confiar? ¿Mi pareja me cela porque me ama? ¿Cómo confiar en mi pareja por problemas de celos? Escucha este episodio sobre los celos y los problemas de pareja al intercambiar las contraseñas de sus redes sociales. ¿Tú se la darías? ¿

EP 11 Diferencias entre amor y enamoramiento

Alejandro Carcaño | 11/06/2020

Amor y enamoramiento. Decía Viktor Frankl: El amor no hace al hombre ciego, como a veces se piensa, por el contrario, le abre los ojos y le aguza la mirada para percibir los valores. En el enamoramiento solo te estás enamorando de lo superficial, de lo que puedes ver a simpl

EP 10 Teorías Conspirativas

Alejandro Carcaño | 08/06/2020

¿Por qué es tan fácil creer en las teorías conspirativas? ¿Cómo se compone una teoría de conspiración?  Definitivamente todos hemos creído o caído en al menos una teoría de estas. Desde Avril Lavigne hasta el líquido de rodillas. Pero… ¿Por qué creemos

EP9 Resiliencia en las venas

Alejandro Carcaño | 04/06/2020

¿Qué es la Resiliencia? Decía Viktor E. Frankl, un psicoterapeuta que desarrolló la resiliencia mientras estaba en un campo de concentración, y que fue un neurólogo, psiquiatra y filósofo austríaco la siguiente frase: “Si no está en tus manos cambiar una situación

EP7 Momento de introspección

Alejandro Carcaño | 01/06/2020

La introspección proveniente del latín «introspicere», se traduce como mirar en el interior o inspección interna y designa la idea de mirar al interior. Esto significa que la persona que la practique pueda observarse y analizarse a sí mismo, interpretando y caracterizand

@unpsicoanalista