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Consejos de amor propio archivos » Un psicoanalista

¿Cómo desapegarse de una persona?

Un psicoanalista | 09/02/2021

Cuando una relación comienza a terminar inicia un proceso doloroso. El desapego sucede cuando una persona elimina el lazo de unión al deseo por una persona, aunque esto también aplica a objetos o cosas materiales hoy nos enfocaremos en cómo desapegarse de las personas. Qu�

Reflexión de amor propio

Un psicoanalista | 29/06/2020

Reflexión de amor propio: Hoy me vi frente al espejo y no me reconocí. Me vi tan cansado, tan demacrado, tan descuidado. Me reclamé y me hice pequeño. Me juzgué por haber permitido que pasaran por encima de mi. Me grité cobarde y no me quitaba la palabra flojo de encima.

No puedes amar a nadie

Un psicoanalista | 14/10/2019

No puedes amar a nadie si no sientes amor por ti mismo. La lógica es simple: Si no tenemos nada qué ofrecer, entonces sólo estamos buscando rellenar huecos con la atención y afecto de alguien más. Estamos siendo egoístas y solo pensamos en satisfacer nuestros propios int

10 consejos para aumentar tu autoestima

Un psicoanalista | 12/09/2019

En ésta ocasión te diré 10 consejos para aumentar tu autoestima y no tener problemas de confianza. Primero debemos entender que la baja autoestima conlleva una percepción negativa sobre uno mismo. Ésta situación nos puede limitar en nuestro desarrollo diario. Sin embargo

Enamórate de sus penas y cicatrices

Un psicoanalista | 10/09/2019

Enamórate de sus penas y cicatrices, de que sean distintosPero a la vez, de que coincidieran en el mismo lugar y hora. Hace unos días me encontré con un escrito acerca de las cosas por las cuales debías enamorarte de alguien, las que no contemplaban solamente lo positivo,

Mereces salir con un hombre maduro

Un psicoanalista | 14/06/2019

Mereces un amor maduro, un amor de un hombre maduro que te va a amar de pies hasta la última estría y arruga que vaya apareciendo en tu cuerpo. Jamás sentirá pena por tu estatura o por tus defectos y nunca te juzgará por tu pasado.  Un hombre de verdad te querrá to

Tengo miedo al divorcio, a estar sola, a no poder darle todo a mis hijos…

Un psicoanalista | 09/06/2019

Sé que muchas veces el divorcio ha pasado por tu cabeza pero… ¿Por qué no te vas? ¿Por qué le tienes miedo al divorcio? Simple: Por el miedo a estar sola y el temor al “qué dirán” después de que seas una madre divorciada. Entiendo que tengas miedo a que tu famili

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