Marco Aurelio decía: Aunque digan o hagan lo que quieran, es preciso que yo sea hombre de bien, lo mismo que el oro, la esmeralda o la púrpura lo son siempre; aunque ellos digan o hagan lo que quieran, es preciso que yo sea esmeralda, que tenga mi brillo propio. — Ma
Reflexión de amor propio: Hoy me vi frente al espejo y no me reconocí. Me vi tan cansado, tan demacrado, tan descuidado. Me reclamé y me hice pequeño. Me juzgué por haber permitido que pasaran por encima de mi. Me grité cobarde y no me quitaba la palabra flojo de encima.
Si algún día te preguntaste cómo se siente la ansiedad, este texto puede describirlo. LA ANSIEDAD no es solo tener dificultades para respirar. LA ANSIEDAD es despertarse a las 3 de la madrugada de un sueño muerto porque tu corazón está acelerado. LA ANSIEDAD estalla en u
Reflexiones de amor propio. Quieres que te demuestren amor porque sabes que es lo que te mereces. No aceptes migajas. Mereces que te quieran tanto como lo demuestras. Ninguna persona vale más que tú. Quiérete y no permitas que nada ni nadie te pisotee. Valora tus virtudes y
Algunas señales para saber si te están mintiendo y descubrir una mentira son muy pequeñas. Sin embargo, con el tiempo puedes aprender a detectarlas. O para evitar ese estrés, puedes mejorar tu relación con personas en las que no confías. Las señales pueden ser corporale
Es momento del desapego… Y antes de que continúes leyendo quiero que entiendas algo: Ninguna persona vale más que tú. Quiérete y no permitas que nada ni nadie te pisotee. Valora tus virtudes y abrázate a ti mismo. Te lo mereces. No mereces a alguien que te hace duda
Cómo escuchar… Aunque no hay un manual escrito o una fórmula mágica para decirte cómo, sí hay una serie de mensajes o acciones que pueden ayudar a nuestro ser querido a sentirse mejor. En muchas ocasiones, las personas acuden a otras para buscar soluciones a sus pro